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domingo, 13 de setembro de 2009

Couve roxa com iogurte grego e queijo de cabra

Depois de passar pela fase "cabeça de nabo/a", para dar seguimento ao desafio proposto pela Mary, lá me decidi por aquela que tinha sido a minha primeira escolha...


Ingredientes:
+/- 500 g couve roxa
1/2 cebola roxa
1 iogurte grego (natural) (200g)
1 queijo de cabra curado
queijo ralado (mistura de 3 queijos)


Cozi a couve durante cerca de 7/8 minutos, de modo a não ficar demasiado mole. (A água da cozedura fica azul...)

Coloquei no escorredor e passei um pouco de água fria.

Depois de bem escorrida, misturei-lhe o iogurte grego e envolvi bem. Claro que se pode utilizar um iogurte natural "normal", usei o grego porque andava com curiosidade de o experimentar, e como hoje era mesmo dia de experiências, aproveitei.

Num tabuleiro de ir ao forno coloquei o queijo de cabra, e à volta a couve roxa envolvida no iogurte, a cebola roxa...


e por cima o queijo ralado.
Foi ao forno pré-aquecido durante 10 minutos, mais 5 minutos no gratinador.

Tenho que dizer que fiz este prato um bocadinho naquele espírito de fazer uma experiência, mas felizmente tive uma agradável surpresa: ficou bastante comestível e é para repetir. Gostei de todos os sabores, mas o mais surpreendente acabou por ser o da cebola gratinada.

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Precisam-se ideias roxas...


Sabem o que é isto? É a minha cabeça, depois de tanto pensar no que hei-de fazer para o próximo domingo - dia Roxo!!!